STOP AU MAL DE DOS
La création du site sporuline.com est en lien direct avec la découverte de mon IKIGAI.
L'envie de transmettre mon savoir à des personnes qui peuvent en avoir le besoin.
La connaissance de ce qui est bon pour mon corps est fondamental.
Le changement de mon alimentation durant l'été 2008 a été extrêmement bénéfique pour moi. La spiruline m'a beaucoup apportée en terme d'énergie et d'immunité.
En revanche lorsque mes douleurs dans le bas du dos sont apparues en 2016, ce fût pour moi un cauchemar pour les éradiquer. Après des mois de recherche et de rendez vous avec un grand nombre de praticiens, c'est Béatrice, professeur de pilates qui m'a permis d'aller mieux et de me rétablir définitivement.
J'ai alors décidé de lui faire une vidéo en son honneur et de créer une méthode pour aider les personnes qui souffrent
J'ai tout d'abord créer un manuel de premier secours afin de vous faire gagner du temps pour agir vite et bien.
Dans un deuxième temps, je propose un PDF avec photos explications de la séance type que vous pourrez faire à la maison (après avoir vu votre ostéopathe ou kiné).
pour savoir quoi faire en cas de problème dans le bas du dos ainsi qu'un manuel pour vous aider à vous débarrasser de vos problèmes de dos.
Et pour finir, j'ai enregistré tous les exercices et explications précises de ce que j'ai fait pour faire disparaître mon mal de dos définitivement.
