ACCES PRIVE A TOUTES MES VIDEOS

En souscrivant à ce pack, vous aurez un accès privé à toutes mes vidéos pour lutter contre le mal de dos. (particulièrement les douleurs ressenties dans le bas du dos)

La méthode que je propose dans ce pack est la méthode qui m'a permis d'éradiquer une très forte douleur situé en L5 S1.

Le terme médical du problème que j'avais est un spondylolisthésis.

1 français sur 3 a cette pathologie (même sans le savoir). Cette douleur est accentué dans certains sports comme le surf, bodyboard, gymnastique, musculation, et bien d'autres...

Avec ma méthode, on peut aussi bien se soigner quand la douleur est déjà présente, mais aussi prévenir la douleur.

En souscrivant à ce pack, vous bénéficierez d'un accès privé à mes vidéos. 

Dans ce pack, vous aurez accès à 3 modules + module bonus

1 module = 1 mois

Ma promesse : Au bout de 3 mois, votre douleur au dos sera éradiquée

La séance comporte entre 10 et 15 exercices que vous devrez faire 2 à 3 fois par semaine. (La séance dure entre 20 et 30mn). Ce qui compte c'est la régularité.

Chaque exercice est démontré sur la vidéo avec un audio en voix off et une explication des points clefs par écrit.

Une fois la période des 3 mois terminé, il faudra maintenir une séance hebdomadaire pour entretenir vos muscles profonds. Cette séance vous sera détaillé dans un quatrième module bonus avec tous mes conseils.

Pour finir, vous aurez accès à mon mail personnel pour toute question sur un exercice.